Greatest Kılavuzu bacak için
Greatest Kılavuzu bacak için
Blog Article
Sağ bacak balkısının en münteşir nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler yahut yanlış pozisyonlar sebebiyle kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.
Artrit: Kararlı alıştırma örgün ve sağlıklı bir kiloda kalmaya çtuzakışın. Balkıyan eklemlere hamam ve ilgisiz uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler de dertyı hafifletmeye yardımcı mümkün.
Bacak dertsı, çoğunlukla uzun mevkut ayakta kalma kabil aşırı sarf ve yıpranma ile eklemler, kemikler, kaslar, rabıtalar, tendonlar, sinirler veya başka sessiz dokulardaki yaralanmaların sonucu olarak göl ayağı üstelikği ve bel arasındaki bölgede hissedilen ağrı ve sızı hissetme durumudur.
Yegâne bacak vecası, birşu denli kişinin yasevimliığı münteşir bir durumdur. Vücuttaki rastgele bir yerde meydana gelebilen vecalar üzere, yegâne bacak vecasının da çeşitli sebepleri vardır.
Antioksidan sonuç ve sebzeler tüketerek vecaya illet olan zararlı maddeleri bile vücudunuzdan atabilirsiniz.
İlk 24-48 saatte ağrı ve şteamülliği azaltmak yürekin buz uygulaması yapılabilir. Elan sonrasında vecanın hafiflemesi ve kasların rahatlaması dâhilin hararet uygulaması (hamam deniz torbası veya ısıtma pedi kadar) yardımcı olabilir.
Tendonlar, kasları kemiklere sargılayan esnek kordonlardır ve tenidit bu tendonların iltihabıdır. Özellikle iltihaplı bir eklemi davranış ettirdiğinizde çok çokça acı hissedebilirsiniz.
Yegâne taraflı bacak vecasının tedavisi, vecanın altında yatan nedenine mecburdır. Fakat, umumi sağaltma yönergeleri ve evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
Diyabet, sinir hastalıkları veya temelı romatizmal emraz kabilinden mizaç problemlerı da bacak balkısına hız harisabilir.
Kahve ve çay kabilinden kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, alıştırma, hamam ve soğuk kompres bacakları rahatlatarak rahatsız bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
, tek bir bacağın balkıması durumunu anlatım değer. Yalnızca taraflı bacak dertsının nedenleri arasında yaralanmalar.
Hasta hikayesi dinlenir ve bacaklar incelenir. Hassasiyet, şsorunlik yahut renk bileğkârikliği kabil belirtiler mabeyinştırılır.
Tendinit; lakırtıçhatırazı, dizinizi veya göl ayağı üstelikğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu gibi, tendon iltihabını tedavi etmenin en elleme yolu buz torbası, dinlenme ve protez ayak etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.
Dip ven trombozu yahut kısa DVT çoklukla uyluk yahut zir bacağınızdaki bir damardaki hun pıhtısıdır. DVT her saat semptomlara neden olmaz, fakat gene de bazen ağrı hissedebilir, bacağınızda şhizmetlik olabilir ve bacağınız hamam ve/veya kırmızı olabilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak